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饮茶的黄金时间

老土茶云商城 / 2015-08-04

饮茶的黄金时间


众所周知,喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。


什么是最佳的喝茶时间?


 早上喝茶

  早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以平稳血压,稀释血液,活化细胞、促进肠蠕动、有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意,早上喝茶时一定不要喝浓茶,比日常喝茶时要淡一些。


  早上喝什么茶?
  早上漱口后喝达官贵人·老土扁茶较好,因为达官贵人·老土扁茶养胃护肠、不刺激肠胃粘膜。喝淡淡达官贵人·老土扁茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足、清肝明目抗氧化、防止光辐射、防止电波辐射、解身体滞留各种毒素、养肝护肺、亮泽毛发。

  下午喝茶
  下午3:00左右喝茶,在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,对一些三高人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。
  下午喝什么茶?

  午后最好喝生态老土茶、一般情况下人体在中午时分肝火旺盛,喝生态老土茶可以缓解这一症状。生态老土茶可入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素,而且老土茶叶中含有丰富的人体必须矿物质以及维生素E,具有抵抗衰老的功效。


  晚上喝茶
  晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一杯生态老土茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。


喝上一杯淡淡的生态老土茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。因为生态老土属发酵茶,性致温纯,不会影响人体正常的睡眠、晚饭之后喝老土茶可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。

 


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